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Intervalle (
9
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Trainingstagebuch
Trainingsdauer:
00:37:21 Std.
Herzfrequenz:
143 / 167 bpm
Distanz:
8.65 km
Geschwindigkeit:
13.9 / 19.4 km/h
Pace:
4:18/km
/
3:05/km
Höhenmeter:
40 m
Trittfrequenz:
89 / 99 U/min
Trainingsgefühl:
sehr hart (7 / 10)
Sportart:
Laufen
Bereich:
Tempoläufe
Material:
Saucony Mirage 4
Strecke:
Olympiapark
Wetter:
Sonnig, heiter bei 15 ° C
Karte & Details
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