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Trainingseinheit

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wjojo » Trainingstagebuch

Trainingsdauer: 00:42:54 Std. Herzfrequenz: 156 / 204 bpm Distanz: 10.02 km Geschwindigkeit: 14 / 19.7 km/h Pace: 4:17/km / 3:02/km Höhenmeter: 88 m Trittfrequenz: 88 / 96 U/min Kalorien: 582 kCal

Sportart: Laufen Bereich: Ausdauertraining Material: Asics GEL-Kayano 23

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