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Trainingseinheit

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lanzelots Mann » Trainingstagebuch

Trainingsdauer: 00:29:07 Std.
Herzfrequenz: 125 / 140 bpm
Distanz: 4.49 km
Geschwindigkeit: 9.2 / 13.4 km/h
Pace: 6:31/km / 4:28/km
Höhenmeter: 109 m
Trainingsgefühl: etwas härter (5 / 10)
Kalorien: 320 kCal
Sportart: Laufen
Bereich: Regenerationslauf - > 6.00
Material: Skechers GoRun Ride4 kaufen
Strecke: Hamberg -Abzweigung 4,5km_67HM
Wetter: Sonnig, heiter bei 17.0 ° C
Wind: Schwache Brise (3 Bft)