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Trainingseinheit

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sepp4917 Mann » Trainingstagebuch

Trainingsdauer: 01:05:47 Std.
Herzfrequenz: 110 / 228 bpm
Distanz: 13.94 km
Geschwindigkeit: 12.7 / 56 km/h
Pace: 4:43/km / 1:04/km
Höhenmeter: 1110 m
Trittfrequenz: 57 / 115 U/min
Leistung (Watt): 213 / 375 W
Trainingsgefühl: etwas härter (5 / 10)
Kalorien: 858 kCal
Sportart: ergometer
Bereich: Ausdauertraining
Material: Daum ergo bike 8008 TRS kaufen
Strecke: LAlpe dHuez V2 »
Wetter: Indoor bei 0 ° C