Javaer1961 Mann » Trainingstagebuch

Trainingsdauer: 00:30:08 Std.
Distanz: 11.83 km
Geschwindigkeit: 23.6 / 57.1 km/h
Pace: 2:32/km / 1:03/km
Höhenmeter: 249 m
Trittfrequenz: 70 / 104 U/min
Leistung (Watt): 177 / 901 W
Trainingsgefühl: ziemlich einfach (4 / 10)
Kalorien: 346 kCal
Sportart: ergobike
Bereich: Ausdauertraining