gluckspilz Mann » Trainingstagebuch

Trainingsdauer: 01:26:39 Std.
Herzfrequenz: 156 / 173 bpm
Distanz: 15.13 km
Geschwindigkeit: 10.5 / 14.7 km/h
Pace: 5:42/km / 4:04/km
Höhenmeter: 285 m
Trainingsgefühl: etwas härter (5 / 10)
Kalorien: 1003 kCal
Sportart: Laufen
Bereich: Ausdauertraining
Strecke: Weiler-Niedernau-Steinbruch
Wetter: Wolkig bei 15 ° C
Wind: Leise Brise (2 Bft)