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Intervalle (
4
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Trainingstagebuch
Trainingsdauer:
03:40:51 Std.
Herzfrequenz:
109 / 152 bpm
Distanz:
19.13 km
Geschwindigkeit:
5.2 / 12.3 km/h
Pace:
11:32/km
/
4:52/km
Höhenmeter:
1569 m
Trittfrequenz:
66 / 120 U/min
Trainingsgefühl:
hart (6 / 10)
Sportart:
Laufen
Bereich:
Berglauf
Material:
Merrell Bare Access Trail
Wetter:
Sonnig, heiter bei 19.7 ° C
Karte & Details
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