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Intervalle (
5
)
Hansi59
»
Trainingstagebuch
Trainingsdauer:
00:38:36 Std.
Herzfrequenz:
135 / 154 bpm
Distanz:
5 km
Geschwindigkeit:
7.8 / 12.4 km/h
Pace:
7:41/km
/
4:50/km
Höhenmeter:
43 m
Trittfrequenz:
68 / 80 U/min
Trainingsgefühl:
etwas härter (5 / 10)
Kalorien:
418 kCal
Sportart:
Laufen
Bereich:
Ausdauertraining
Wetter:
Sonnig, heiter bei 22 ° C
Wind:
Frische Brise (5 Bft)
Karte & Details
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