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Trainingstagebuch
Trainingsdauer:
00:53:24 Std.
Herzfrequenz:
157 / 170 bpm
Distanz:
11.01 km
Geschwindigkeit:
12.3 / 19.4 km/h
Pace:
4:52/km
/
3:05/km
Höhenmeter:
190 m
Trittfrequenz:
86 / 114 U/min
Kalorien:
742 kCal
Sportart:
Laufen
Bereich:
Ausdauertraining
Material:
Asics GEL-Kayano 22
Wetter:
Wolkig bei 9 ° C
Wind:
Leise Brise (2 Bft)
Karte & Details
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