Javaer1961
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Trainingstagebuch
Trainingsdauer: |
00:45:17 Std. |
Distanz: |
12.73 km |
Geschwindigkeit: |
16.9
/ 51.5
km/h
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Pace: |
3:33/km
/
1:09/km
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Höhenmeter: |
458 m |
Trittfrequenz: |
71
/ 92
U/min
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Leistung (Watt): |
164
/ 735
W
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Trainingsgefühl: |
ziemlich einfach (4 / 10)
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Kalorien: |
485 kCal |
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Sportart: |
ergobike |
Bereich: |
Ausdauertraining |
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