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Trainingseinheit

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bnunbuk » Trainingstagebuch

Trainingsdauer: 01:27:39 Std. Herzfrequenz: 134 / 176 bpm Distanz: 15.11 km Geschwindigkeit: 11.5 / 23.2 km/h Pace: 5:13/km / 2:35/km Höhenmeter: 75 m Trittfrequenz: 81 / 114 U/min Trainingsgefühl: sehr hart (7 / 10)

Sportart: Laufen Bereich: Fahrtspiel Material: Nike Air Zoom Streak 5 Strecke: Olympiapark Wetter: Wolkig bei 9 ° C

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