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Trainingseinheit

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bnunbuk » Trainingstagebuch

Trainingsdauer: 02:47:59 Std. Herzfrequenz: 116 / 152 bpm Distanz: 27.43 km Geschwindigkeit: 9.8 / 19 km/h Pace: 6:07/km / 3:09/km Höhenmeter: 900 m Trittfrequenz: 86 / 117 U/min Trainingsgefühl: hart (6 / 10)

Sportart: Laufen Bereich: LLD Langer langsamer Lauf Material: Inov-8 TrailRoc 245 Wetter: Sonnig, heiter bei 9.7 ° C

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