Hennes48 Mann » Trainingstagebuch

Trainingsdauer: 01:04:22 Std.
Herzfrequenz: 144 / 161 bpm
Distanz: 10.94 km
Geschwindigkeit: 10.2 / 13.9 km/h
Pace: 5:52/km / 4:18/km
Höhenmeter: 134 m
Trainingsgefühl: ziemlich einfach (4 / 10)
Kalorien: 645 kCal
Sportart: Laufen
Bereich: Ausdauertraining
Wetter: Regen bei 6 ° C
Wind: Schwache Brise (3 Bft)