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Intervalle (
3
)
leezenritter
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Trainingstagebuch
Trainingsdauer:
01:39:16 Std.
Herzfrequenz:
146 / 164 bpm
Distanz:
40.39 km
Geschwindigkeit:
24.4 / 35 km/h
Pace:
2:27/km
/
1:42/km
Höhenmeter:
61 m
Trittfrequenz:
75 / 108 U/min
Trainingsgefühl:
hart (6 / 10)
Kalorien:
1606 kCal
Sportart:
Rennrad
Bereich:
Ausdauertraining
Material:
Xeon RS Borussia Ultegra 11-32
Wetter:
Sonnig, heiter bei 0 ° C
Wind:
Leise Brise (2 Bft)
Karte & Details
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