gluckspilz Mann » Trainingstagebuch

Trainingsdauer: 01:29:52 Std.
Herzfrequenz: 165 / 201 bpm
Distanz: 15.08 km
Geschwindigkeit: 10.1 / 12.7 km/h
Pace: 5:56/km / 4:43/km
Höhenmeter: 291 m
Trainingsgefühl: etwas härter (5 / 10)
Kalorien: 1012 kCal
Sportart: Laufen
Bereich: Ausdauertraining
Strecke: Weiler-Niedernau-Steinbruch
Wetter: Sonnig, heiter bei 3 ° C
Wind: Leiser Zug (1 Bft)