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Trainingseinheit

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bnunbuk » Trainingstagebuch

Trainingsdauer: 01:08:39 Std. Herzfrequenz: 132 / 141 bpm Distanz: 14.21 km Geschwindigkeit: 12.4 / 14.4 km/h Pace: 4:50/km / 4:10/km Höhenmeter: 13 m Trittfrequenz: 90 / 97 U/min Trainingsgefühl: etwas härter (5 / 10)

Sportart: Laufen Bereich: lockerer DL Material: Icebug Anima BUGrip Strecke: Englischer Garten Nord - Standardrunde Wetter: Sonnig, heiter bei -11.5 ° C

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