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Trainingseinheit

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schniefus » Trainingstagebuch

Trainingsdauer: 01:21:30 Std. Herzfrequenz: 100 / 170 bpm Distanz: 6.12 km Geschwindigkeit: 5.3 / 13.9 km/h Pace: 11:19/km / 4:18/km Höhenmeter: 70 m Trainingsgefühl: etwas härter (5 / 10) Kalorien: 436 kCal

Sportart: Langlauf Bereich: Ausdauertraining Wetter: Sonnig, heiter bei 2 ° C Wind: Leiser Zug (1 Bft)

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