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Intervalle (
14
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bnunbuk
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Trainingstagebuch
Trainingsdauer:
00:59:54 Std.
Herzfrequenz:
139 / 154 bpm
Distanz:
13.35 km
Geschwindigkeit:
13.4 / 17.1 km/h
Pace:
4:28/km
/
3:30/km
Höhenmeter:
57 m
Trittfrequenz:
92 / 122 U/min
Trainingsgefühl:
hart (6 / 10)
Sportart:
Laufen
Bereich:
lockerer DL
Material:
Puma Speed 300 Ignite
Strecke:
Olympiapark
Wetter:
Stark bewölkt bei 2.2 ° C
Wind:
Frische Brise (5 Bft)
Karte & Details
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