Hennes48 Mann » Trainingstagebuch

Trainingsdauer: 00:57:19 Std.
Herzfrequenz: 144 / 172 bpm
Distanz: 9.26 km
Geschwindigkeit: 9.7 / 13.3 km/h
Pace: 6:11/km / 4:30/km
Höhenmeter: 90 m
Trainingsgefühl: sehr leicht (3 / 10)
Kalorien: 579 kCal
Sportart: Laufen
Bereich: Ausdauertraining
Wetter: Stark bewölkt bei -1 ° C
Wind: Leiser Zug (1 Bft)