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Trainingseinheit

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bnunbuk » Trainingstagebuch

Trainingsdauer: 01:13:23 Std. Herzfrequenz: 139 / 157 bpm Distanz: 15.38 km Geschwindigkeit: 12.6 / 19.2 km/h Pace: 4:45/km / 3:07/km Höhenmeter: 252 m Trittfrequenz: 89 / 103 U/min Trainingsgefühl: etwas härter (5 / 10)

Sportart: Laufen Bereich: lockerer DL Material: Adidas Supernova Glide 6 Boost Strecke: Olympiapark Wetter: Stark bewölkt bei -0.3 ° C

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