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Intervalle (
13
)
Aetzend-Joe
»
Trainingstagebuch
Trainingsdauer:
01:04:13 Std.
Herzfrequenz:
157 / 171 bpm
Distanz:
12.37 km
Geschwindigkeit:
11.6 / 13.8 km/h
Pace:
5:10/km
/
4:20/km
Höhenmeter:
105 m
Trittfrequenz:
84 / 95 U/min
Kalorien:
1217 kCal
Sportart:
Laufen
Bereich:
Steigerung >146 Puls
Wetter:
Wolkig bei -1 ° C
Karte & Details
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