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Trainingseinheit

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papazelda Mann » Trainingstagebuch

Trainingsdauer: 01:57:06 Std.
Herzfrequenz: 128 / 161 bpm
Distanz: 48.23 km
Geschwindigkeit: 24.7 / 46.5 km/h
Pace: 2:25/km / 1:17/km
Höhenmeter: 763 m
Trittfrequenz: 74 / 95 U/min
Leistung (Watt): 182 / 380 W
Trainingsgefühl: hart (6 / 10)
Kalorien: 1382 kCal
Sportart: Ergobike
Bereich: Ausdauertraining
Material: Daum Ergobike P8i kaufen
Strecke: Bochumer Runde by Jore »
Wetter: Indoor