Registrieren
Anmelden
Mobil
Dashboard
Kalender
Trainingstagebuch
Trainingsplan
Tageswerte
Ziele & Rekorde
Nachrichten
Athleten
Einstellungen
Nachricht schicken
Einheit kommentieren
Trainingseinheit
Zusammenfassung
Details
Geschwindigkeit
Herzfrequenz
Trittfrequenz
Karte
Intervalle (
12
)
wjojo
»
Trainingstagebuch
Trainingsdauer:
00:58:31 Std.
Herzfrequenz:
156 / 172 bpm
Distanz:
12 km
Geschwindigkeit:
12.3 / 19.3 km/h
Pace:
4:52/km
/
3:06/km
Höhenmeter:
335 m
Trittfrequenz:
89 / 107 U/min
Trainingsgefühl:
hart (6 / 10)
Kalorien:
803 kCal
Sportart:
Laufen
Bereich:
Ausdauertraining
Material:
Asics GEL-Kayano 22
Wetter:
Wolkig bei 3 ° C
Wind:
Leise Brise (2 Bft)
Karte & Details
Vollbild