Hennes48 Mann » Trainingstagebuch

Trainingsdauer: 01:03:05 Std.
Herzfrequenz: 152 / 171 bpm
Distanz: 10.94 km
Geschwindigkeit: 10.3 / 15.6 km/h
Pace: 5:49/km / 3:50/km
Höhenmeter: 115 m
Trainingsgefühl: hart (6 / 10)
Kalorien: 645 kCal
Sportart: Laufen
Bereich: Ausdauertraining
Wetter: Stark bewölkt bei 9 ° C
Wind: Mäßige Brise (4 Bft)