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10
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wjojo
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Trainingstagebuch
Trainingsdauer:
00:40:31 Std.
Herzfrequenz:
166 / 173 bpm
Distanz:
9.95 km
Geschwindigkeit:
14.7 / 19.3 km/h
Pace:
4:04/km
/
3:06/km
Höhenmeter:
162 m
Trittfrequenz:
92 / 109 U/min
Trainingsgefühl:
sehr, sehr hart (8 / 10)
Kalorien:
614 kCal
Sportart:
Laufen
Bereich:
Wettkampf
Material:
Saucony Triumph ISO 2
Wetter:
Wolkig bei 7 ° C
Wind:
Leise Brise (2 Bft)
Karte & Details
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