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Intervalle (
4
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wjojo
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Trainingstagebuch
Trainingsdauer:
00:18:43 Std.
Herzfrequenz:
131 / 152 bpm
Distanz:
3.42 km
Geschwindigkeit:
11 / 12.7 km/h
Pace:
5:27/km
/
4:43/km
Höhenmeter:
33 m
Trittfrequenz:
84 / 90 U/min
Trainingsgefühl:
ziemlich einfach (4 / 10)
Kalorien:
190 kCal
Sportart:
Laufen
Bereich:
Ausdauertraining
Material:
Saucony Triumph ISO 2
Wetter:
Wolkig bei 7 ° C
Wind:
Leise Brise (2 Bft)
Karte & Details
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