WernerHagmann Mann » Trainingstagebuch

Trainingsdauer: 01:29:57 Std.
Herzfrequenz: 155 / 190 bpm
Distanz: 36.03 km
Geschwindigkeit: 24 / 41 km/h
Pace: 2:30/km / 1:27/km
Höhenmeter: 600 m
Trittfrequenz: 62 / 138 U/min
Leistung (Watt): 127 / 308 W
Trainingsgefühl: etwas härter (5 / 10)
Sportart: Fortius TTS
Bereich: EB 146-163
Material: Colnago auf Rolle
Strecke: Spessart-Kahlgrund RLV