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Trainingseinheit

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WernerHagmann Mann » Trainingstagebuch

Trainingsdauer: 01:07:48 Std.
Herzfrequenz: 161 / 193 bpm
Distanz: 22.8 km
Geschwindigkeit: 20.5 / 41.3 km/h
Pace: 2:55/km / 1:27/km
Höhenmeter: 390 m
Trittfrequenz: 64 / 90 U/min
Leistung (Watt): 144 / 282 W
Trainingsgefühl: etwas härter (5 / 10)
Sportart: Fortius TTS
Bereich: EB 146-163
Material: Rennvelo kaufen
Strecke: Fleche-Wallone 1.Part RLV