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Intervalle (
3
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wjojo
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Trainingstagebuch
Trainingsdauer:
01:00:30 Std.
Herzfrequenz:
159 / 170 bpm
Distanz:
13.01 km
Geschwindigkeit:
12.9 / 17 km/h
Pace:
4:39/km
/
3:31/km
Höhenmeter:
73 m
Trittfrequenz:
90 / 104 U/min
Trainingsgefühl:
hart (6 / 10)
Kalorien:
848 kCal
Sportart:
Laufen
Bereich:
Ausdauertraining
Material:
Asics GEL-Kayano 22
Wetter:
Stark bewölkt bei 9 ° C
Wind:
Leise Brise (2 Bft)
Karte & Details
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