WernerHagmann Mann » Trainingstagebuch

Trainingsdauer: 01:18:04 Std.
Herzfrequenz: 157 / 192 bpm
Distanz: 29.7 km
Geschwindigkeit: 22.9 / 43.7 km/h
Pace: 2:37/km / 1:22/km
Höhenmeter: 590 m
Trittfrequenz: 70 / 101 U/min
Leistung (Watt): 144 / 278 W
Trainingsgefühl: etwas härter (5 / 10)
Sportart: Fortius TTS
Bereich: EB 146-163
Material: Colnago auf Rolle
Strecke: Rhoen-Schwarzenfels RLV