Hennes48
»
Trainingstagebuch
Trainingsdauer: |
00:57:09 Std. |
Herzfrequenz: |
155
/
177
bpm
|
Distanz: |
10 km |
Geschwindigkeit: |
10.5
/ 14.1
km/h
|
Pace: |
5:42/km
/
4:15/km
|
Höhenmeter: |
166 m |
Trainingsgefühl: |
etwas härter (5 / 10)
|
Kalorien: |
599 kCal |
|
Sportart: |
Laufen |
Bereich: |
Ausdauertraining |
Wetter: |
Sonnig, heiter
bei
20 ° C
|
Wind: |
Mäßige Brise (4 Bft) |
|
|
|