haitsch68 Mann » Trainingstagebuch

Trainingsdauer: 00:52:32 Std.
Herzfrequenz: 115 / 141 bpm
Distanz: 25.02 km
Geschwindigkeit: 28.6 / 41.6 km/h
Pace: 2:05/km / 1:26/km
Höhenmeter: 169 m
Trittfrequenz: 81 / 103 U/min
Leistung (Watt): 130 / 315 W
Trainingsgefühl: etwas härter (5 / 10)
Kalorien: 471 kCal
Bereich: Ausdauertraining