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Intervalle (
11
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wjojo
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Trainingstagebuch
Trainingsdauer:
00:42:38 Std.
Herzfrequenz:
165 / 192 bpm
Distanz:
10.52 km
Geschwindigkeit:
14.8 / 20.7 km/h
Pace:
4:03/km
/
2:53/km
Höhenmeter:
111 m
Trittfrequenz:
93 / 109 U/min
Trainingsgefühl:
sehr, sehr hart (8 / 10)
Kalorien:
635 kCal
Sportart:
Laufen
Bereich:
Wettkampf
Material:
Saucony Guide 9
Wetter:
Wolkig bei 15 ° C
Wind:
Leise Brise (2 Bft)
Karte & Details
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