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Trainingseinheit

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sandos Mann » Trainingstagebuch

Trainingsdauer: 01:13:38 Std.
Herzfrequenz: 138 / 151 bpm
Distanz: 12.89 km
Geschwindigkeit: 11.8 / 14.2 km/h
Pace: 5:05/km / 4:13/km
Höhenmeter: 434 m
Trittfrequenz: 82 / 94 U/min
Trainingsgefühl: hart (6 / 10)
Kalorien: 845 kCal
Sportart: Laufsport
Bereich: Entwicklungsbereich
Material: Crivit1 kaufen
Strecke: Travemünde
Wetter: Wolkig bei 12 ° C
Wind: Leiser Zug (1 Bft)