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Trainingseinheit

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bnunbuk » Trainingstagebuch

Trainingsdauer: 01:52:28 Std. Herzfrequenz: 122 / 140 bpm Distanz: 22.71 km Geschwindigkeit: 12.1 / 14.2 km/h Pace: 4:57/km / 4:13/km Höhenmeter: 20 m Trittfrequenz: 85 / 93 U/min Trainingsgefühl: etwas härter (5 / 10)

Sportart: Laufen Bereich: langsam Material: Puma Speed 600 Ignite Wetter: Wolkig bei 15 ° C

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