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Trainingseinheit

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bnunbuk » Trainingstagebuch

Trainingsdauer: 01:30:56 Std. Herzfrequenz: 125 / 164 bpm Distanz: 18.78 km Geschwindigkeit: 12.4 / 18 km/h Pace: 4:50/km / 3:20/km Höhenmeter: 10 m Trittfrequenz: 85 / 91 U/min Trainingsgefühl: ziemlich einfach (4 / 10)

Sportart: Laufen Bereich: lockerer DL Material: Puma Speed 600 Ignite Wetter: Wolkig bei 12 ° C

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