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Trainingseinheit

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Holkir Mann » Trainingstagebuch

Trainingsdauer: 00:33:53 Std.
Herzfrequenz: 154 / 167 bpm
Distanz: 7.39 km
Geschwindigkeit: 13.1 / 18.8 km/h
Pace: 4:34/km / 3:11/km
Höhenmeter: 140 m
Trittfrequenz: 89 / 106 U/min
Trainingsgefühl: etwas härter (5 / 10)
Kalorien: 528 kCal
Sportart: Laufen
Bereich: Laufen
Material: Adizero Adios Boost kaufen
Wetter: Stark bewölkt bei 11.0 ° C
Wind: Leiser Zug (1 Bft)