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Trainingseinheit

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schniefus » Trainingstagebuch

Trainingsdauer: 00:49:28 Std. Herzfrequenz: 142 / 161 bpm Distanz: 6.28 km Geschwindigkeit: 8.5 / 14.2 km/h Pace: 7:03/km / 4:13/km Höhenmeter: 76 m Trainingsgefühl: hart (6 / 10) Kalorien: 531 kCal

Sportart: Laufen Bereich: Ausdauertraining Material: Asics GT2000 3 Strecke: Bad Münder - 1 Runde um den Osterberg Wetter: Sonnig, heiter bei 28 ° C Wind: Leiser Zug (1 Bft)

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