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Trainingseinheit

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bnunbuk » Trainingstagebuch

Trainingsdauer: 01:03:10 Std. Herzfrequenz: 134 / 147 bpm Distanz: 14.19 km Geschwindigkeit: 13.5 / 16.3 km/h Pace: 4:26/km / 3:40/km Höhenmeter: 11 m Trittfrequenz: 88 / 92 U/min Trainingsgefühl: etwas härter (5 / 10)

Sportart: Laufen Bereich: lockerer DL Material: Adidas Supernova Glide 6 Boost Strecke: Englischer Garten Nord - Standardrunde Wetter: Sonnig, heiter bei 15 ° C

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