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Trainingseinheit

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bnunbuk » Trainingstagebuch

Trainingsdauer: 01:21:54 Std. Herzfrequenz: 130 / 151 bpm Distanz: 17.66 km Geschwindigkeit: 12.9 / 15.8 km/h Pace: 4:39/km / 3:47/km Höhenmeter: 212 m Trittfrequenz: 88 / 97 U/min Trainingsgefühl: etwas härter (5 / 10)

Sportart: Laufen Bereich: lockerer DL Material: Adidas Boston 5 Wetter: Sonnig, heiter bei 17 ° C

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