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Intervalle (
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Trainingstagebuch
Trainingsdauer:
01:15:05 Std.
Herzfrequenz:
112 / 148 bpm
Distanz:
10.99 km
Geschwindigkeit:
7.7 / 13.1 km/h
Pace:
7:47/km
/
4:34/km
Höhenmeter:
392 m
Trittfrequenz:
80 / 86 U/min
Trainingsgefühl:
etwas härter (5 / 10)
Sportart:
Laufen
Bereich:
Berglauf
Material:
Brooks Cascadia 9
Wetter:
Sonnig, heiter bei 21.8 ° C
Karte & Details
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