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Laufmeister Mann » Trainingstagebuch

Trainingsdauer: 01:31:20 Std.
Herzfrequenz: 153 / 163 bpm
Distanz: 18.45 km
Geschwindigkeit: 12.1 / 16.6 km/h
Pace: 4:57/km / 3:36/km
Höhenmeter: 27 m
Trittfrequenz: 167 / 171 U/min
Trainingsgefühl: sehr leicht (3 / 10)
Kalorien: 1067 kCal
Sportart: Laufen
Bereich: Ausdauertraining
Material: Mizuno Wave Aero 9 kaufen
Strecke: Kurzer Langer Lauf 18,8 km »
Wetter: Sonnig, heiter bei 22.2 ° C
Wind: Leise Brise (2 Bft)