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Intervalle (
7
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wjojo
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Trainingstagebuch
Trainingsdauer:
00:31:12 Std.
Herzfrequenz:
142 / 166 bpm
Distanz:
6.6 km
Geschwindigkeit:
12.7 / 17.8 km/h
Pace:
4:43/km
/
3:22/km
Höhenmeter:
94 m
Trittfrequenz:
89 / 109 U/min
Trainingsgefühl:
sehr hart (7 / 10)
Kalorien:
368 kCal
Sportart:
Laufen
Bereich:
Ausdauertraining
Material:
Asics Gel-Noosa Tri 11
Wetter:
Sonnig, heiter bei 26 ° C
Wind:
Leise Brise (2 Bft)
Karte & Details
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