uersel13 Mann » Trainingstagebuch

Trainingsdauer: 00:27:36 Std.
Herzfrequenz: 121 / 133 bpm
Distanz: 4.71 km
Geschwindigkeit: 10.2 / 11.6 km/h
Pace: 5:52/km / 5:10/km
Höhenmeter: 140 m
Trittfrequenz: 81 / 85 U/min
Trainingsgefühl: ziemlich einfach (4 / 10)
Kalorien: 275 kCal
Sportart: Laufen
Bereich: Ausdauertraining