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Trainingseinheit

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steffen200667 Mann » Trainingstagebuch

Trainingsdauer: 00:58:17 Std.
Herzfrequenz: 128 / 145 bpm
Distanz: 12.00 km
Geschwindigkeit: 12.3 / 19.3 km/h
Pace: 4:52/km / 3:06/km
Höhenmeter: 140 m
Trainingsgefühl: sehr hart (7 / 10)
Kalorien: 652 kCal
Sportart: Laufen
Bereich: Ausdauertraining
Material: Schuh SAUCONY Kinvara 5 kaufen
Wetter: Stark bewölkt bei 17.0 ° C
Wind: Leise Brise (2 Bft)