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Trainingseinheit

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wjojo » Trainingstagebuch

Trainingsdauer: 00:42:53 Std. Herzfrequenz: 157 / 170 bpm Distanz: 8.7 km Geschwindigkeit: 12.2 / 16 km/h Pace: 4:55/km / 3:45/km Höhenmeter: 183 m Trittfrequenz: 89 / 108 U/min Trainingsgefühl: hart (6 / 10) Kalorien: 592 kCal

Sportart: Laufen Bereich: Ausdauertraining Material: Saucony Triumph ISO 2 Wetter: Sonnig, heiter bei 27 ° C Wind: Leise Brise (2 Bft)

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