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Intervalle (
15
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Trainingstagebuch
Trainingsdauer:
01:05:29 Std.
Herzfrequenz:
129 / 142 bpm
Distanz:
14.26 km
Geschwindigkeit:
13.1 / 15.9 km/h
Pace:
4:34/km
/
3:46/km
Höhenmeter:
10 m
Trittfrequenz:
89 / 102 U/min
Trainingsgefühl:
ziemlich einfach (4 / 10)
Sportart:
Laufen
Bereich:
lockerer DL
Material:
Saucony Mirage 4
Strecke:
Englischer Garten Nord - Standardrunde
Wetter:
Wolkig bei 16 ° C
Karte & Details
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