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Intervalle (
11
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bnunbuk
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Trainingstagebuch
Trainingsdauer:
00:48:37 Std.
Herzfrequenz:
134 / 151 bpm
Distanz:
10.56 km
Geschwindigkeit:
13 / 17.6 km/h
Pace:
4:36/km
/
3:24/km
Höhenmeter:
20 m
Trittfrequenz:
88 / 98 U/min
Trainingsgefühl:
ziemlich einfach (4 / 10)
Sportart:
Laufen
Bereich:
lockerer DL
Material:
Saucony Mirage 4
Strecke:
Olympiapark
Wetter:
Wolkig bei 19 ° C
Karte & Details
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