uersel13 Mann » Trainingstagebuch

Trainingsdauer: 00:56:17 Std.
Herzfrequenz: 137 / 158 bpm
Distanz: 10.34 km
Geschwindigkeit: 11 / 12.9 km/h
Pace: 5:27/km / 4:39/km
Höhenmeter: 228 m
Trittfrequenz: 83 / 97 U/min
Trainingsgefühl: etwas härter (5 / 10)
Kalorien: 627 kCal
Sportart: Laufen
Bereich: Ausdauertraining
Material: Asics GT2000w