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Trainingseinheit

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bnunbuk » Trainingstagebuch

Trainingsdauer: 00:52:03 Std. Herzfrequenz: 136 / 148 bpm Distanz: 11.59 km Geschwindigkeit: 13.4 / 15.1 km/h Pace: 4:28/km / 3:58/km Höhenmeter: 30 m Trittfrequenz: 89 / 96 U/min Trainingsgefühl: ziemlich einfach (4 / 10)

Sportart: Laufen Bereich: lockerer DL Material: Saucony Mirage 4 Strecke: Olympiapark Wetter: Sonnig, heiter bei 14 ° C

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